مراقبت های بعد از هیستروسکوپی

مراقبت های بعد از هیستروسکوپی نقش مهمی در روند بهبودی و پیشگیری از عوارض احتمالی این روش تشخیصی و درمانی دارد. هیستروسکوپی، یک تکنیک کم خطر برای بررسی مشکلات داخل رحم است که پس از انجام آن، رعایت توصیه‌های پزشکی می‌تواند از بروز عفونت، درد، خونریزی و اختلالات دیگر جلوگیری کند. آگاهی از اقدامات صحیح در دوران نقاهت به بیماران کمک می‌کند تا با خیال راحت تری به زندگی و اقدامات روزمره بازگردند. در این مقاله به بررسی جامع مراقبت‌های لازم بعد از هیستروسکوپی، از تغذیه و بهداشت تا فعالیت جنسی و زمان درست مراجعه به پزشک می‌پردازیم.

دوران نقاهت بعد از هیستروسکوپی چگونه است؟

از آنجایی که این روش تشخیصی و سرپایی است، بیشتر افراد پس از انجام هیستروسکوپی، در همان روز مرخص می‌شوند و نیاز به بستری طولانی ندارند. با این حال، دوره نقاهت بسته به نوع عمل (تشخیصی یا درمانی)، وضعیت جسمانی بیمار و شرایط رحمی ممکن است از چند روز تا یک هفته متفاوت باشد.

مراقبت های بعد از هیستروسکوپی: بایدها و نبایدها

۱. استراحت کافی در روز اول

پس از ترخیص، بهتر است حداقل ۲۴ ساعت اول را به استراحت بپردازید. هرچند هیستروسکوپی جزو عمل‌های کم تهاجم است، اما بدن به زمان نیاز دارد تا به حالت طبیعی بازگردد.

۲. کنترل درد و گرفتگی

برخی از زنان پس از عمل دچار گرفتگی عضلات شکم شبیه به دوران قاعدگی یا درد خفیف می‌شوند. این درد عمدتا موقتی است و با مصرف مسکن هایی مثل ایبوپروفن یا استامینوفن قابل کنترل است. در صورت ادامه دار بودن درد یا شدت زیاد آن، حتما باید با پزشک مشورت کنید.

۳. ترشحات و لکه بینی

داشتن ترشحات صورتی رنگ یا لکه های کمرنگ طی چند روز بعد از هیستروسکوپی طبیعی است. استفاده از نوار بهداشتی توصیه می‌شود. اما اگر خونریزی شدید یا بوی بد وجود داشت، نشانه عفونت بوده و باید جدی گرفته شود.

بیشتر بدانید: تاثیر لابیاپلاستی بر میل جنسی؛ آیا جراحی لابیاپلاستی بر احساس یا عملکرد جنسی تاثیر می گذارد؟

مراقبت های جنسی بعد از هیستروسکوپی

تا چه زمانی نباید رابطه جنسی داشت؟ یکی از نکات مهم مراقبتی بعد از هیستروسکوپی، پرهیز از رابطه جنسی واژینال تا زمان بهبودی کامل است. اصولا متخصصان توصیه می‌کنند ۷ تا ۱۰ روز یا تا قطع کامل ترشحات، از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید، تا از بروز هر گونه عفونت جلوگیری گردد.

مراقبت های بهداشتی بعد از هیستروسکوپی

از تامپون، دوش واژینال یا هرگونه وسیله داخلی تا حداقل یک هفته استفاده نشود. رعایت بهداشت ناحیه تناسلی با استفاده از آب ولرم و خشک نگه داشتن آن، بسیار مهم است. در صورت مشاهده علائمی مانند تب، لرز، ترشحات بد بو یا درد شدید در ناحیه مورد نظر، سریعا با پزشک متخصص دکتر فرح ابطحی تماس بگیرید.

رژیم غذایی مناسب بعد از هیستروسکوپی

آیا رژیم غذایی خاصی نیاز است؟ پاسخ این است که، رژیم غذایی خاصی بعد از هیستروسکوپی وجود ندارد، اما مصرف غذاهای سبک، مایعات کافی، میوه ها و سبزیجات تازه به بهبود روند نقاهت کمک می‌کند. اگر برای شما داروهای آنتی بیوتیک تجویز شده باشد، بهتر است با وعده های غذایی مصرف شوند تا معده اذیت نشود.

بیشتر بدانید: سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) را بشناسید

مراقبت های روحی و روانی بعد از هیستروسکوپی

عمل های رحمی ممکن است از نظر احساسی نیز تاثیر گذار باشند، به خصوص اگر برای بررسی دلایل ناباروری یا خونریزی‌های غیر معمول انجام شده باشند. اضطراب، نگرانی یا افسردگی خفیف ممکن است بعد از عمل احساس شود. در چنین شرایطی حمایت خانواده و در صورت نیاز مشاوره روانشناسی، توصیه می‌شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورتی که علائم زیر را بعد از هیستروسکوپی تجربه کردید، حتما باید به پزشک اطلاع دهید:

• تب بالاتر از ۳۸ درجه
• خونریزی شدید و پیوسته
• ترشحات بدبو
• درد شدید شکم یا لگن
• سرگیجه، ضعف یا حالت تهوع شدید

ورزش و فعالیت های روزانه بعد از هیستروسکوپی

تا دو روز پس از عمل از انجام فعالیت های شدید جسمانی، ورزش یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. پس از چند روز می‌توان به فعالیت های عادی بازگشت، اما ورزش های سنگین را با تاخیر بیشتری شروع کنید.

فواید رعایت مراقبت های بعد از هیستروسکوپی

• رعایت دقیق مراقبت های پس از هیستروسکوپی:
• از عفونت و عوارض احتمالی جلوگیری می‌کند
• روند بهبودی را تسریع می‌بخشد
• مانع بروز خونریزی شدید می‌شود
• احساس راحتی بیشتری برای بیمار فراهم میاورد
• به بازیابی سلامت باروری و رحمی کمک می‌کند
• نکات نهایی برای بهبود بهتر بعد از هیستروسکوپی
• داروهای تجویز شده را طبق دستور مصرف کنید
• نوبت های پیگیری را فراموش نکنید
• در صورت احساس ناخوشی غیر منتظره، خود درمانی نکنید
• از استرس دوری کرده و به بدن خود زمان کافی برای بهبود بدهید

در آخر…

مراقبت های بعد از هیستروسکوپی نقش تعیین کننده ای در بهبود کامل بیمار دارد. با رعایت توصیه های پزشک، پرهیز از رابطه جنسی در دوره نقاهت، مصرف صحیح داروها و توجه به علائم هشداردهنده، می‌توان از بروز عوارض جدی جلوگیری کرد و سریعتر به زندگی عادی بازگشت. این مراقبت ها نه تنها بهبودی جسمی را تضمین می‌کنند بلکه در آرامش روانی بیمار نیز موثر هستند. اگر برای شما یا عزیزانتان هیستروسکوپی تجویز شده است، فراموش نکنید که دوره مراقبت های بعد از هیستروسکوپی نیز به اندازه خود عمل اهمیت دارد.